Общие отделения

1.  Русский народ создал баню, в которой главное – высокая влажность воздуха. Влажность воздуха здесь практически соответствует той, что на улице - 40-70 %, а теплопроводимость влажного воздуха раза в два выше, чем сухого. Кстати, именно поэтому считается, что русская баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает на организм мягкое воздействие. Температура в русской бане обычно держится на уровне 55-70 градусов. Для организации правильного движения пара в русской парной нами разработана особая схема воздухооборота. Таким образом, решается проблема, связанная с циркуляцией пара в традиционной русской бане, где воздух сам не перемешивается. Горячий пар поднимается вверх, поэтому его необходимо опускать и в процессе просушивания парилки, и когда люди парятся. Однако, полностью убрать возникающий застой горячего воздуха вверху и отработанного прохладного воздуха внизу так успешно пока ещё не удавалось. Кто бывал в общественной русской бане, знает какой тяжелый запах стоит иногда внизу парилки. В русской бане приготовление пара – это ритуал, обряд, который требует времени, сосредоточения и сноровки. И если в сауне условия стабильны в течение всего сеанса, то в русской бане они постоянно меняются. В русской бане человек не просто сидит или лежит – он все время осознанно действует: поддать пар, отпустить пар, подышать, париться веником, проветрить, просушить – это неполный перечень действий, которые совершает человек в парной. Все это надо знать, уметь и чувствовать, поскольку в русской бане главное – душа. В наше время, к счастью, всё больше людей снова начали задумываться о здоровом образе жизни. А что такое здоровый образ жизни? Это не только отказ от алкоголя и курения, занятия физкультурой и спортом, правильное питание, полноценный сон и свежий воздух. Гигиена и закаливающие процедуры в этом смысле тоже очень важны, и с этой точки зрения финскую сауну можно считать одним из самых эффективных средств оздоровления организма.
 
2. Медики считают финскую сауну отличным способом очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Сауна помогает расслабиться, снять стресс, и конечно, оказывает положительное воздействие на кожу. Известно, что наша кожа отражает состояние здоровья в целом. Судить о здоровье человека можно по цвету кожи, её упругости и эластичности, сальности и влажности, а также по толщине слоёв. Считается, что здоровая кожа должна иметь розовый оттенок, благодаря хорошему кровоснабжению.
 
Польза финской сауны
Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи, и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств. Положительное влияние на кожу сауна может оказывать даже при заболеваниях: псориазе, крапивнице, экземе, фурункулёзе, акне, незаживающих рубцах и ранах.
Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%.
Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.
Раньше в финской сауне не использовали веник, а просто прогревались и потели. Сегодня во многих саунах, в том числе и в самой Финляндии, с удовольствием парятся с вениками, и даже поливают водой на камни, хотя в основном для этого используются настои из трав.

В результате посещения финской сауны не только удаляется множество токсинов и шлаков. Наши лёгкие начинают работать интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всём организме, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

3. Турецкая баня или «хамам» (араб. حمّام‎‎) — один из популярнейших видов банного отдыха. Хамам позволяет ощутить особое чувство релаксации, которое не всегда возможно при посещении русской или финской бани. Не каждый человек хорошо переносит высокую температуру, и если в русской парной температура колеблется от 80 до 120 градусов, то в турецкой бане она не превышает 60 градусов. Хамам — мраморная комната, подогреваемая изнутри. На горячем камне лежат и потеют. Когда выступает обильный пот, можно помассировать голову (от лба к шее), а затем пальцы, живот, руки. Массировать тело можно массажной рукавицей (имеются у нас в продаже). Полезные свойства хамама сложно переоценить: очищается кожа и открываются поры, тело освобождается от усталости, мышцы становятся гибкими, а настроение удивительно приятным. Словом, если Вам не по душе обжигающий сухой жар сауны и вы не в восторге от могучих дружеских похлопываний веником, то влажная и не особо жаркая турецкая баня хамам — самый подходящий Вам вид банного отдыха.
Что такое современная турецкая баня? Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья.  Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат: улучшается кровообращение, нормализуется дыхание, очищается и регенерируется кожа. Также микроклимат бани особенно полезен при заболеваниях дыхательных путей и ревматизме. Кроме того, это еще и великолепный способ расслабить мышцы после продолжительных аэробных нагрузок.
Турецкая баня, по мнению ее приверженцев, – это очищение не только телесное, но и духовное!

4. Главное отличие турецкой паровой бани от финской – во влажности воздуха – при температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Это достигается благодаря их многослойной структуре, современным материалам – использованию мрамора в отделке и высокому качеству исполнения. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.
Массаж является непременным завершающим атрибутом посещения турецкой бани, поэтому если Вы хотите полностью пройти весь ритуал – рекомендуем посетить нашего массажиста в хамаме сразу после релаксации в турецкой парной.

5.  Купание в снегу или воде – обязательная часть посещения любой парной. Именно поэтому бассейн в бане или сауне - очень важная часть. Ведь благодаря ему мы закаляемся, а значит становимся крепче и выносливее, забывая о хворях. О целительных свойствах бассейна и водных процедур человечество знает еще с античных времен. Врачи Древней Греции уже обладали весьма обширными знаниями об организме человека и о способах лечения целого ряда болезней. В античном взгляде на мир человек был неотъемлемой частью природы, и поэтому лечение, которое сегодня называют физиотерапией, было особенно популярно в Древнем мире. Легендарный врач Асклепий (Эскулап), причисленный к сонму богов, высоко ценил воду и тепло как средство от многих болезней.

6. Оздоровительные купели.
Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

Общие отделения